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Abandono: Aprenda a curar esse sentimento!

por: Cátia Bazzan

Quem já não teve em sua história de vida uma sensação ou uma situação de abandono?

Sentir-se só, desamparado alguma vez ou sempre são indícios de quem precisa curar esse sentimento.

Uma das primeiras situações que afloram é sentir ausência de alguém importante, muitas vezes um sentimento reforçado pelas situações de infância.

Com isso, a criança que amadurece precocemente e já começa a criar responsabilidades para ser vista e percebida. Quer que as pessoas enxerguem suas aptidões...

Essa ausência já começa a acarretar em solidão e medo de perder algo ou alguém, criando apego por quem ela pode confiar.

Nessa fase também já começa a criar insegurança e culpa por não ser aceita. Isso faz com que perca seu próprio valor e acabe achando que nunca faz o bastante. Fica sempre se cobrando e procurando a perfeição em tudo que realiza. Ao mesmo tempo se sente insatisfeita e se pune, pois não acha essa perfeição que procura no mundo que a cerca.

Como se buscasse proteção e conforto, espera que a vejam assim, desenvolvendo a autopiedade. Nessa busca desenfreada por atenção nem sequer pede ajuda, só aguarda alguém para salvá-la. Tornando-se totalmente dependente dos outros.

Pela falta de amor por si mesma, sempre acha que fez alguma coisa errada e passa por momentos em que duvida da razão de existir, como se houvesse um vazio que nada preenchesse.

Então quando encontra um companheiro ou companheira que possa lhe trazer segurança, se apega para que esta possa lhe trazer alguma sustentação. Transforma a relação em algo vital para sua sobrevivência. Essa dependência pela outra pessoa torna-se difícil de ser rompida, pois há tanto o medo de ser deixada e de ficar só, como a tentativa de manter o relacionamento até sentir que pode ser abandonada e assim terminar ele antes de ser deixada. Claro que essa relação vai se desgastar, pois é baseada no medo, no sufoco, na carência e em ideais que estão no outro indivíduo e não dentro do seu coração.

Nessa relação à necessidade de agradar é tão grande que acaba tendo dificuldades de dizer não, então transfere seu valor para quem lhe dá atenção.

Toda dependência gera transtornos, portanto ser dependente de alguém traz tanta infelicidade quanto se sentir só.

Definitivamente: você precisa se presentear com carinho, atenção, afeto e demonstrações de amor sem projetar isso fora, mas dentro de você mesmo.

O segundo passo é sair da posição de vítima e entender que as pessoas e as situações que ocasionaram isso em sua história de vida, só foram gatilhos que dispararam o que você precisa curar. Se uma mãe não abandona um filho, por exemplo, esse filho jamais saberá que precisa curar abandono!

Dentro do consultório, o primeiro grande passo é entender que não existem culpados, não existem vítimas e não existem vilões. O que existe são fases de vida, onde sentimentos e emoções que nos desequilibram precisam ser transformados e curados para que possamos nos tornar pessoas melhores e sermos felizes.

Depois, encontre a criança que está aí dentro e que apenas espera ser vista! Ame-se, pois se você não se amar, ninguém poderá amá-la(o). Alguém poderá lhe iludir e lhe enganar, mas não o amará de verdade...

Se você parar para pensar agora: quem é mais importante na sua vida? Aposto que pensará no filho, nos pais, no marido ou esposa...

Se essa for sua resposta, então precisa mudar seu pensamento imediatamente, pois nós somos tão importantes para essas pessoas que a primeira pessoa que tem que ser lembrada somos nós!

Você tem que estar em primeiro lugar nessa lista de pessoas importantes, nunca se esqueça disso!

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